Quelques pratiques pour développer l’intuition

1. La Conscience

i. Conscience du souffle : assis-e, laissez votre conscience suivre le mouvement de la respiration. « Nulle part où aller ; rien à faire ; simplement se reposer dans les bras de l’Unique. »

ii. Conscience de notre sensorialité : conscient-e du fait de voir, entendre, sentir ou toucher, plutôt que des objets des sens eux-mêmes. On peut faire cette pratique, les yeux ouverts, marchant dans la nature ou en présence d’autrui.

iii. Conscience d’être conscient-e : l’état le plus subtil qui consiste à être conscient-e que l’on est conscient-e

2. Ya Hadi – Ya Khabir (Le Guide – La Conscience intérieure)

3. Pratique de la Respiration Qasab

4. Pratique de Shaghal (enseignée dans le séminaire n° 4)

5. Qalbiya – Ruhiya – Sirriya : Ce sont les 3 centres horizontaux situés au niveau du coeur dans la disposition des 7 centres pour le Zikr du Balais.

Assis-e face à votre partenaire, faites les trois parties de cet exercice, ce peut être sur la base de 11 respirations pour chacune des trois parties :

i. Qalbiya : le coeur de la compassion et de la conscience cosmique, sur le plexus cardiaque dans la poitrine gauche, symbolisé par une rose rouge.
Expirez de votre Qalbiya vers le Qalbiya de votre partenaire. Sur l’inspir, recevez le souffle de votre partenaire, de Qalbiya à Qalbiya.

ii. Ruhiya : le centre de l’esprit pur, de l’intelligence pure, votre nature angélique, sur votre sein droit. Symbolisé par une rose blanche.
Expirez de votre Ruhiya vers le Ruhiya de votre partenaire. Sur l’inspir, recevez le souffle de votre partenaire, de Ruhiya à Ruhiya.

iii. Sirriya : le secret, l’autel de Dieu dans le coeur humain, la demeure de l’étincelle divine et le voyage vers l’union avec Dieu. Symbolizé par la couleur émeraude.
Expirez de votre Sirriya vers le Sirriya de votre partenaire. Sur l’inspir, recevez le souffle de votre partenaire, de Sirriya à Sirriya.

6. Ya Quddus : (sur l’inspir) Ya Quddus : L’Esprit de l’Ange appelle l’Esprit Saint

(sur l’expir) Ya Quddus : L’Esprit Saint répond, descendant jusqu’à l’Esprit de l’Ange

7. Le Regard du Guérisseur – Le Regard du Maître (voir les notes correspondantes dans le « Travail à La Maison » et le « Pouvoir de Guérison et Regard du Guérisseur » dans cette session)