Chakras: Système du yoga

I – Chakras dans le système du yoga

Chaque chakra :
a un rôle, une fonction de vie-incarnation-transformation ;
est relié à un élément et à un type de mouvement (pour les 5 chakras inférieurs) ;
a une couleur ;
est relié à un organe des sens, à une capacité sensorielle et aux glandes endocrines associées ;
confère des qualités utiles à la vie ; des ressources ;
est associé à certains types de comportements et défis à relever
[+ symboles associés, etc…]

1 – Muladhara – Chakra de la Base de la colonne vertébrale

Muladhara
en sanscrit : Mul signifie la base ; adhara : le soutien

Elément : terre. Forme : carrée. Mouvement : horizontal. Couleur : rouge/jaune (selon les différentes écoles). Capacité sensorielle : olfaction. Organe
sensoriel : le nez. Glandes endocrines associées : les capsules surrénales.

« Moule » du corps physique, « patron » dans lequel le corps physique est formé et ré/reformé (reformed) : le fondement de notre existence matérielle. Les
états plus élevés de l’être sont endormis, engourdis jusqu’à ce que le corps physique puisse fonctionner comme médiateur/conduit (conduit)

Qualités : stabilité, sécurité, solidité, persistance, instinct de survie. Enracinement. Sens d’appartenance. Sensation d’exister. Cohésion. Inertie.

Ressources : Un premier chakra bien développé donne de la force physique, de la puissance musculaire, de l’endurance, la maîtrise de soi, de la patience, une vie disciplinée.
Confère la capacité de filtrer sa propre négativité et celle d’autrui.

Caractéristiques comportementales et défis : énergie pour s’incarner et survivre.
Ou : tendance à éviter l’incarnation ou à rester sur ce plan de l’être (or staying here).
Régi par le besoin de sécurité et de protection.
La personne soutiendra l’institution dans laquelle elle vit et travaille ; attachement à son appartenance ethnique, à sa nation, armée, école, religion.
Amour : de sa tribu, pays, etc..
Chakra de la base peu développé : peur et insécurité, et peut-être des stratégies destinées à supprimer la conscience de sa propre peur ; ne s’incarne pas pleinement psychologiquement et/ou physiquement.

2 – Svadhistana – Chakra sacré

Ce qui signifie en sanscrit : sa demeure, la demeure du soi.
Elément : eau. Coule vers le bas. Couleur : orange ou saumon.

Capacité sensorielle : le goût. Organe sensoriel : la langue. Organes d’action : organes sexuels et les reins. Glandes endocrines associées : les gonades.

Régi le prana, le souffle vital. : (En médecine chinoise : les reins, source du Qi ancestral qui « attrape » le souffle)

Qualités
: le siège du pouvoir de procréation, du métabolisme et de l’égo. Energie, énergie entreprenante, force de protéger ce que l’on considère comme étant à soi.
Confiance en soi, magnétisme personnel. Bien-être, longévité.
Passion sexuelle et amour érotique.
Ce centre a deux facultés importantes pour l’évolution : 1 – Il nous maintient dans le monde, nous poussant à « réagir » ; 2 – il nous conduit vers l’intellect : de l’orange au jaune.

Ressources : Un chakra sacré bien développé donne de la puissance personnelle.
Il est associé au sang, à la reproduction et tous ses cycles.
Physiquement : coordonne les fonctions physiologiques telles que les systèmes digestif, circulatoire et immunitaire.
Emotionnellement : donne les ressources permettant de métaboliser les émotions (autrement leur énergie s’élève et congestionne le plexus solaire).
Créativité : procréatrice, entrepreneuriale, artistique.
Liens entre l’eau, la lune, les émotions, la psyché.

Caractéristiques comportementales et défis : Centré sur le « sexe, le pouvoir et l’argent » (Caroline Myss)
Expansion de la personalité – Le 1er chakra est concerné par la survie ; le 2ème chakra établit la famille comme une base de puissance personnelle, (importance) du réseau d’amis, du travail et des projets sociaux, attire les membres du sexe opposé.
Forte relation à la famille et aux responsabilités familiales comme expression de l’égo.
Désirs, rêveries fantastiques (fantasies) (s’identifier à un héro, une héroïne), créativité (art, musique, poésie).
Aime s’amuser.
2ème Chakra peu développé : ne peut pas métaboliser ses émotions ; risque de recourir à la colère et à la violence quand la personne est contrariée ; ou à la dépression, culpabilité et reproches. Image du stéréotype : « dominant » / « dominé ».

3 – Manipura – Plexus solaire

Signifie en sanscrit : « rempli de joyaux », ou « la cité des joyaux », appelé aussi le chakra solaire.
Elément : feu, en lien avec la Shakti et l’éveil de la kundalini. « Le feu est la forme dans laquelle la Kundalini demeure dans le corps. » S’élève vers le haut. Couleur : jaune/rouge (selon les différentes écoles).

Capacité sensorielle : la vue. Organe sensoriel : les yeux. Organes d’action : les pieds et les jambes. Glande endocrine associée : le pancréas 1.

Qualités : l’esprit rationnel (« esprit inférieur »), capacité d’exprimer des idées.
Organisation : du sens de soi et de l’image de soi ; capacité à concevoir et organiser son environnement.
Les émotions s’enrichissent et deviennent plus faciles à contrôler, la sensibilité se développe, la sympathie pour autrui également.
La conscience spirituelle individuelle s’éveille.

Ressources : C’est le centre de la vitalité dans les corps physique et psychique comme le soleil est la source de la vie dans le système solaire.
Le feu : purifie et nourrit, aide à la digestion et à l’absorption de la nourriture, ainsi qu’à celles de la nourriture psychologique de notre vie, et de l’intellect.

Caractéristiques comportementales et défis : L’un des lieux de l’évolution : l’égo se développe dans ce chakra ; désir d’être reconnu, d’avoir de la puissance et de l’autorité. Souci de ce que les gens pensent de nous.
Le soleil – l’intellect – capacités organisationnelles (l’équivalent des rêveries fantastiques/fantasies du 2ème chakra).
Pouvoir d’exprimer des idées efficacement, pouvoir de commander (et d’inspirer le respect).
Peut être manipulateur, souhaitant qu’autrui se conforme à nos conceptions et projets.
L’esprit rationnel introduit une autre attitude envers le collectif : jouer et contrôler les marchés boursiers plutôt que faire la guerre.
Charité, réparation de ses erreurs, service désintéressé, dharma. 

4 – Anahata – Le coeur

Signifie en sanscrit : (son) « non frappé »; un son non-physique qui se poursuit (continue de résonner) sans commencement ni fin. Le son primordial, source de tout son, qui s’origine par delà ce monde matériel. Se manifeste dans le coeur : vibrations éternelles, non-nées, immortelles, le pouls de l’univers.

Elément : l’air. Se déplace dans les quatre directions, également vers le haut et vers le bas.
Couleur : dorée (Pir Vilayat Khan – la couleur de l’Amour divin), verte (théosophes).

Capacité sensorielle : le toucher « sous l’aspect de l’air subtil ». Organe sensoriel : la peau. Organes d’action : les mains. Glande endocrine associée : le thymus.

Qualités : amour inconditionnel, compassion, empathie, dévotion, foi, désir de partager.

Ressources : C’est le lieu où la matière et l’esprit sont unis. Expansion de conscience. Le plan de la sainteté propre à ce chakra entraîne la perception du divin dans toute existence. Conscience cosmique. « L’autel de Dieu ». Expérience de l’Unité et de l’Universalité comme étant une réalité.

Caractéristiques comportementales et défis : Clarté de la conscience, centrage, concentration, méditation.
Conscience du but de sa vie, conscience de la vérité au-delà des mots.
Dédication, dévotion, foi, confiance en soi.
Gagne le total contrôle des organes sensoriels de perception et d’action. Devient le maître de lui/elle-même.
Evolue au-delà des influences circonstancielles et environnementales pour devenir indépendant et sa propre source d’émanation/inspiration.
Célèbre le divin avec amour et rencontre l’amour en tant que Dieu partout et en tout.
La foi en soi et dans le divin font de la personne une source de foi pour autrui.
Innocent : tout le monde se sent en sécurité en sa présence. Sans colère, convoitise, jalousie, etc…
Le mouvement est gracieux, rythmique, l’amour s’écoule à travers l’être tout entier. 

5 – Vishuddhi – La gorge

En sanscrit, shuddhi signifie « purifier »: ce chakra est considéré comme le chakra de la purification (ajna purifie le karma ; manipura, la pensée). Vishuddhi purifie le poison.
Elément : l’éther ou l’espace ou l’air ou akasha
Couleur : verte (Pir Vilayat Khan) ; bleue (les théosophes)

Capacité sensorielle : l’audition. Organe sensoriel : les oreilles. Organes d’action : les cordes vocales. Glande endocrine associée : la thyroïde.

Qualités : pureté, niveau plus élevé de créativité : l’inspiration trouve son expression.

Ressources : Communication, créativité.
Les mots donnent vie aux émotions du coeur. La voix pénètre jusqu’au coeur de celui ou celle qui écoute. Elle a un impact sur l’auditeur en transformant l’espace (akasha) de son mental et de son être.
Les prières et les chants dévotionnels s’élèvent dans le coeur et sont exprimés par les cordes vocales dans le Chakra Vishuddhi ; les mantras éveillent nos énergies divines et donnent forme au sans-forme.

Caractéristiques comportementales et défis : Renaissance spirituelle.
Pas de caractéristiques strictement mondaines propres à ce chakra.
Problème majeur : le doute ou l’intellect « négatif » quand la connaissance n’est pas employée de la bonne façon. Les doutes sont dissipés quand tout a été vérifié par la méditation et l’expérience directe.

6 – Ajna – Le troisième oeil

En sanscrit, signifie « commander », des racines verbales « connaître/savoir » et « suivre. »
Emplacement : au point de rencontre des nadis Ida, Pingala et Sushumna. Le Sushumna poursuit son chemin jusqu’au chakra du Sahasrar, Ida termine sa route à la narine gauche, Pingala à la narine droite.

(Elément : nous sommes au-delà de la conscience des éléments.)
Couleur : souvent violette ou indigo.
Facultés physiologiques : les yeux et les deux hémisphères cérébraux.
Glande endocrine : glande pituitaire.

Qualités : puissance dans la pensée et dans l’action provenant du pouvoir spirituel et d’une sagesse plus élevée. L’agenda personnel est totalement oblitéré dans la réalisation spirituelle.

Ressources : Coordonne tout. Contrôle les différents états de concentration utilisés en méditation. Commande l’ensemble de la personnalité. Est associé avec les faculties cognitives du mental, à la fois des images mentales et des idées abstraites. « Pour la première fois l’existence individuelle sans second se manifeste et assume la dualité aux fins de la création. » (Mookerjee)
Toutes les facultés du mental sont stimulées : l’intelligence supérieure, le pouvoir de la volonté, la mémoire, la concentration. Communication télépathique. Perceptions clairvoyantes. Cette transformation implique la vision spirituelle et la faculté de communiquer par l’intermédiaire du soi supérieur. Rentre en contact avec la conscience supérieure.

7 – Sahasrar – La Couronne

Signifie en sanscrit : « un millier ».
Couleur : Blanc, toutes les couleurs.
Facultés physiologiques : le cerveau, le corps tout entier. Glande endocrine : glande pinéale.
Contrôle général de chacun des aspects du corps et de l’esprit, embrassant tous les sens, toutes les fonctions. Sa puissance est omni-pénétrante.
Considéré comme le point de croisement entre l’évolution humaine et divine.

 

ÉLÉMENTS

TERRE + AIR

EAU + AIR

EAU + FEU

FEU + TERRE

HUMEURS

Mélancolique (Atrabile)

Flegmatique

Sanguin

Colérique (Bile)

ORGANES ET FONCTIONS

Foie. Poumons. Oreilles.Digestion.

Poumons. Oreilles. Reins. Vessie.Système lymphatique.

Coeur et Artères. Cerveau. Reins, Vessie. Bouche.Vision.Circulation.

Estomac. Foie. Coeur. Cerveau.Vision.Digestion.

POULS

Peu profond, faible, court, intervalles longs.

Profond, court, faible, intervalles longs.

Fort, profond, long, intervalles courts.

Long, peu profond, fort, intervalles courts.

TEMPÉRATURE

Sec + Froid

Humide + Froid

Humide + Chaud

Chaud + Sec

QUALITÉS POSITIVES

Sérieux, Concentration, Raison, Discernement.

Compassion, Pardon, Tendre, Aimant. Communication, Flexibilité.

Sociable, Optimiste, Motivation, Confiance.

Décidé, Courageux, Dynamique.

ÉMOTIONS NÉGATIVES

Dépression. Peur de la perte. Sentiment de n’avoir aucune valeur. Désespoir. Rigidité. Constriction.

Peur de la perte de son identité. Peur d’être envahi ou absorbé. Indécision.Vulnérabilité émotionnelle.

Jalousie. Complaisance envers soi-même. Confiance excessive. Peur de la solitude.

Agression. Irritable.

  

 

TERRE – MONDE DES SENSATIONS

EAU – MONDE DES SENTIMENTS

FEU – MONDE DES IMAGES

AIR – MONDE DE LA LOGIQUE

ORGANES RELIÉS ET FONCTIONS

Tractus digestif.

Reins et vessie, bouche et locution.

Coeur, cerveau, circulation artérielle, vision.

Poumons, oreilles.

QUALITÉS POSITIVES

Stabilité, discernement, fiabilité.

Flexible, au coeur tendre.

Optimisme, motivation, digne de confiance.

Communication, Raison et Logique.

ÉMOTIONS NÉGATIVES

Rigidité, discrimination, sentiments de constriction.

Indécision, vulnérabilité émotionnelle.

Confiance excessive, complaisance envers soi-même.

Indifférence, aliénation, désespoir.